Melle cookies
Propriétaire ( Admin )
  
Messages : 1172
Date de naissance : 26/07/1969
Date d'inscription : 09/09/2011
Age : 54
Localisation : pres de mes fourneaux
Emploi/loisirs : loisirs / la cuisine
Humeur : toujours egal
 |  Sujet: CHOU FLEUR A L'ASIATIQUE  Mar 13 Sep - 16:27 | |
| INGREDIENTS POUR 2 PERSONNES :
1 chou-fleur moyen
8 g de gingembre râpé
2 g de curcuma
5 g de coriandre
7 cl d'eau
2 g de sucre
PREPARATION :
1. Mélanger l'huile, le gingembre râpé, le curcuma et la coriandre. Mettre de côté. Couper le chou-fleur en bouquets.
2. Disposez dans votre plat pour micro-ondes. Ajouter l'eau, le sucre et le mélange d'huile et d'épices. Couvrir et cuire 1 minute 45 à 850 Watts.
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