| COEUR DE SAUMON | |
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Auteur | Message |
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Melle cookies Propriétaire ( Admin )
Messages : 1172 Date de naissance : 26/07/1969 Date d'inscription : 09/09/2011 Age : 54 Localisation : pres de mes fourneaux Emploi/loisirs : loisirs / la cuisine Humeur : toujours egal
| Sujet: COEUR DE SAUMON Jeu 15 Sep - 13:10 | |
| INGREDIENTS POUR 2 PERSONNES :
560 G de colin 4 oeufs 150 gr de yaourts 0 % MG 8 gr de Maïzena 7 cl d'eau 200 g de saumon
PREPARATION :
Mixez le colin avec les oeufs, le yaourt
Délayez la Maïzena dans l'eau, puis ajoutez-la à la préparation précédente.
Salez, poivrez et mixez de nouveau.
Versez la moitié de la préparation dans un petit moule a cake.
Disposez le saumon au coeur et récouvrez du reste de la préparation.
Enfournez 45 min à 180°.
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christiane Plongeur
Messages : 13 Date de naissance : 17/02/1944 Date d'inscription : 16/09/2011 Age : 80 Emploi/loisirs : lecture et ordi debutante Humeur : joyeuse
| Sujet: Re: COEUR DE SAUMON Dim 18 Sep - 9:33 | |
| merci pour cette recette des cette semaine je vais la mettre en pratique ......... de grosses bises | |
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Melle cookies Propriétaire ( Admin )
Messages : 1172 Date de naissance : 26/07/1969 Date d'inscription : 09/09/2011 Age : 54 Localisation : pres de mes fourneaux Emploi/loisirs : loisirs / la cuisine Humeur : toujours egal
| Sujet: Re: COEUR DE SAUMON Dim 18 Sep - 13:46 | |
| de rien Christiane, si je peux faire plaisir c'est le principal , tu me diras ce que tu en penses | |
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christiane Plongeur
Messages : 13 Date de naissance : 17/02/1944 Date d'inscription : 16/09/2011 Age : 80 Emploi/loisirs : lecture et ordi debutante Humeur : joyeuse
| Sujet: Re: COEUR DE SAUMON Dim 18 Sep - 14:33 | |
| s'est du saumon frais ou fume ........ dans tousles cas ce doit etre tres bon | |
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Melle cookies Propriétaire ( Admin )
Messages : 1172 Date de naissance : 26/07/1969 Date d'inscription : 09/09/2011 Age : 54 Localisation : pres de mes fourneaux Emploi/loisirs : loisirs / la cuisine Humeur : toujours egal
| Sujet: Re: COEUR DE SAUMON Dim 18 Sep - 14:58 | |
| avec du saumon fumé ça donne un petit gout en plus , mais tu peux aussi le faire avec du saumon frais | |
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christiane Plongeur
Messages : 13 Date de naissance : 17/02/1944 Date d'inscription : 16/09/2011 Age : 80 Emploi/loisirs : lecture et ordi debutante Humeur : joyeuse
| Sujet: Re: COEUR DE SAUMON Lun 19 Sep - 13:49 | |
| ok cette semaine je vais le faire vu que je suis au regime .................. | |
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Melle cookies Propriétaire ( Admin )
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| Sujet: Re: COEUR DE SAUMON Lun 19 Sep - 13:53 | |
| tu verras c'est un vrai régal.......je suis de tout coeur avec toi pour ton régime , pleins de courage | |
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christiane Plongeur
Messages : 13 Date de naissance : 17/02/1944 Date d'inscription : 16/09/2011 Age : 80 Emploi/loisirs : lecture et ordi debutante Humeur : joyeuse
| Sujet: Re: COEUR DE SAUMON Lun 19 Sep - 14:00 | |
| tu sais je suis a longeur d'année au regime il y a des moment ou j'en ai marre | |
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Melle cookies Propriétaire ( Admin )
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| Sujet: Re: COEUR DE SAUMON Lun 19 Sep - 14:10 | |
| je te comprends , moi je fais des régimes depuis l'age de 8 ans et maintenant que je suis a l'insuline je dois faire doublements attention, mais de temps en temps faut ce faire des petits plaisirs , des petits plats cuisiné tout en faisant attention, toute mes petites recettes diététiques qui sont mise je les ai tester, et ça change de toujours manger des légumes verts sans sauce ou des viandes grillé
courage | |
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christiane Plongeur
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| Sujet: Re: COEUR DE SAUMON Ven 23 Sep - 13:34 | |
| voila ........ j'ai fait la recette j'ai trouver sa tres bon je la referais qu'en mes petits enfants seront la. c'est une façon de faire manger du posson aux enfants. je vais essayer de la faire en gardant les meme bases mais au lieu de mettre du saumon je mettrais des queue de grosses crevettes par contre la recette est au moins pour 6 ou 8 persoones................................... merci | |
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Melle cookies Propriétaire ( Admin )
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| Sujet: Re: COEUR DE SAUMON Ven 23 Sep - 14:45 | |
| oui c'est des grosses portion tout depend aussi comment tu le mange, ma diet me l'avait donné a manger en plat principal , mais apres tu peux aussi la faire pour plusieurs personnes comme tu peux aussi la faire en entrée
oui avec des crevettes ce doit etre bon aussi , faudra que j'essaie | |
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christiane Plongeur
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| Sujet: Re: COEUR DE SAUMON Ven 23 Sep - 14:48 | |
| oui moi je suis une petite mangeuse. mais une grosse mangeuse de tout se qui est sucrer | |
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| Sujet: Re: COEUR DE SAUMON | |
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